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产后腰疼主要是什么原因

时间:2019-06-22 10:34 来源:www.jiachen2008.com 作者:admin

  生完孩子以后,新妈妈并不能真正的松一口气,还需要做好产后的各种护理工作。一些新妈妈,在产后出现腰痛等不正常现象,这很可以跟产后护理不当导致的。那么,产后腰疼主要是什么原因?

  产后腰疼主要和以下这些情况有关:

  一、过度劳累:从怀孕到生产,孕妇的骨关节会变得宽松,韧带会被拉长,弹性下降,随着分娩的完成,这些情况会慢慢复原,但如果在这期间,孕妇没有得到足够的休息,而在产后过度劳累,肌肉、韧带、结缔组织等过度劳损,从而引起腰疼。

  二、长期卧床:产后女性应该多休息,但是这不代表应该全天候的躺床上,长期的卧床,会导致腰肌疲劳,最后形成腰痛。在这里医生建议女性分娩以后,在身体条件的允许的情况下,适当的进行一些肢体伸展运动,不要一味的“恋床”,这能有效的避免产后腰痛。

  三、营养缺乏:女性分娩后,如果钙质没有得到及时的补充也会引起腰痛。这是由于在怀孕期,大量的钙质都流向胎儿,优先胎儿的发育,分娩后更是女性的虚弱期,加上母乳喂养,最后容易导致钙缺乏,引起腰痛。

  以上是对“产后腰疼主要是什么原因”的介绍,产后腰痛是可以通过有效的护理工作,提前预防的。如果您有相关问题需要咨询,可以在线咨询产科医生,医生会及时为您解答疑问的。

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